![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
Anllela Sagra как живой позыв к фитнесу
После анонса нового сообщества про обжорство http://i-cherski.livejournal.com/2830768.html получил в личку трогательное письмо от читательницы. "Вы, Игорь, все время еду выкладываете, а как же худеть? Выложите, пожалуйста, какой-то стимул худеть!" Можно было, конечно, нарыть пару адских статей про то, какую дрянь мы едим под видом колбасы, помидоров и пряников, но зачем? Вот, по-моему, неплохой стимул худеть. Или нет - о вкусах не спорят. Это колумбийская модель http://instagram.com/anllela_sagra Если видео мало, то ниже еще штук 30 картинок. И если кто-то из читательниц выглядит так же, шлите свои портреты: буду ставить всем в пример вас.)
no subject
Вообще идея фитнеса в чистом виде мне как-то не нравится. Ну, бесполезное времяпрепрвождение ради рельефа мускулатуры, при том, что мускулатура эта не несет функционального смысла. Нет навыков и причин для его применения.
Я вот снимал разных девушек. И скажу откровенно - милее всего мне мускулатура профессиональных танцовщиц. Она тоже довольно рельефная, но женственнее выглядит. Плюс выглядят и двигаются они более женственно.
Так же вот и с кардио. Сидят на велосипедах или на беговой дорожке. Пыхтят, разгоняют пульс, скучают. А на том же боксе нагрузка еще интенсивнее, но все гораздо увлекательнее.
no subject
no subject
А бокс, кстати - он же есть в фитесклубах. Там как раз без мордобоя.
Ставят удар, учат двигаться, работают на снарядах. Тину Канделаки регулярно наблюдаем в инсте в перчатках у мешка ;)